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空蓮庭

健康美人茶生活〜お茶を飲んで心も身体も健康に!〜台湾茶の通販:街角茶館は茶葉選びにこだわりがあります。

健康美人茶


お茶をのんで心も身体も健康に!




中国茶は唐前、薬用として飲まれていました。
味や香りに癒され、
さらに身体にも良い効果をもたらしてくれくれるなら
一石二鳥ですよね。

中国茶には、主に6つに分類されており(六大分類茶)、これは発酵度で分類されています。

↑ 低い

発酵度

↓ 高い

緑茶  不発酵茶 基本的に酸化させないで作ります
白茶  弱発酵茶  軽く酸化させたお茶のこと
黄茶  後発酵茶 黒茶と同じですが、発酵は弱い
青茶 半発酵茶 緑茶に近い発酵度から紅茶に近い発酵度まで、とても豊かです
紅茶 全発酵茶 完全に発酵しています
黒茶 後発酵茶 茶葉を長時間放置し、微生物によって発酵が進んだお茶




中国茶では、発酵度が高いほど「身体を温める効果」があり、
発酵度が弱いほど「身体を冷やす効果」があります。


季節やその日の体調によってお茶を自分で選んで美味しく頂くのはとっても良いですね。


また、中国茶に、お茶請けとして何かを加えて飲むとさらに効能を引き出すことができるのですよ。
毎日の大好きなお茶の時間ももっと楽しくなりますよね。

しかし、お茶は嗜好品ですので、
毎日味や香りに癒されホッとできるお茶時間を過ごしていくうちに、
日ごろの身体の悩みが改善されていくととっても嬉しいですね。




ここでは日ごろの気になる症状を4つあげてみました。
お茶で身体も心も元気に!
あなたも健康美人茶生活を始めてみませんか?(*^_^*)

お茶を飲んで健康美人をめざしましょう!


♦健康美人茶生活応援隊♦

  

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